Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
 

*Esta calculadora de proteína está basada en recomendaciones científicas sobre las Ingestas dietéticas de referencia (DRI: Dietary Reference Intakes) del Instituto de Medicina (IOM), la Academia de Nutrición y Dietética (AND), el Colegio Americano de Medicina del Deporte (ACSM) así como de otros grupos expertos internacionales. Está diseñada para ayudar a estimar tus necesidades diarias de proteína para planificar tu dieta, y es sólo para fines informativos. Esta herramienta no sustituye el asesoramiento médico profesional de un proveedor de atención médica calificado. Esta herramienta está destinada a adultos sanos, y no es apropiada para niños, mujeres embarazadas o en etapa de lactancia, atletas (de ultra-resistencia, elite o competitivo) o personas con enfermedades específicas o condiciones médicas que puedan requerir diferentes cantidades, fuentes, o tipos de proteína. Las necesidades estimadas de proteína no están disponibles para menores de 20 años.