Descubrí 5 consejos sobre proteína Consumí alimentos ricos en proteína todos los días. Tratá de obtener una buena fuente de proteínas en cada comida, incluido el desayuno. Obtené hasta un 35% de tus calorías provenientes de las proteínas. Incluí una variedad de fuentes de proteína en tu dieta. Elegí alimentos ricos en proteína como snacks. Consejos y tips para adultos 50+ Ver todos > Calculadora de proteína Manteniéndonos en movimiento 10 para leer Tips para una vida saludable 10 para leer ¿Cómo incluir BOOST en tu alimentación diaria? 10 para leer Recetas con BOOST Ver todas > Selected Recipes Yogur con granola casera Tiempo: 70' Dificultad: Media Vasitos cremosos de limón y frutillas Tiempo: 15' Dificultad: Media Smoothie de ananá y mango Tiempo: 5' Dificultad: Baja Mousse de atún Tiempo: 10' Dificultad: Baja
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